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まるみつブログ

クーラー病とその対策

梅雨明けしたと思ったら、本当に毎日暑いですね、今日は夏ならではの病気、症状をご紹介します。


クーラー病とその対策

クーラー病は「冷やしすぎ」と「温度差」に起因しておこります。

「足腰が冷える、体がだるい、よく眠れない」といった症状が起こってしまうのは、夏場はクーラー病が原因であることがほとんどです。

特に女性は冷えやすいので注意が必要です。

その病気にならないようにするには、


1)設定温度を+3℃してみましょう

2)シャワーでなく、入浴で体温をフラットに戻す

3)タンパク質、ビタミンE[青魚、ナッツなど]、ビタミンB群[豚肉やごまなど]を取るです。

熱中症対策でクーラーは必須となっている現代

クーラーを上手につかいこの夏を乗り切りましょう!!


患者さんの「健幸」と「ありがとう」の言葉のために

私たちは全力で取り組んでいきます。

平日 午前の部 10:00~14:00まで

   午後の部 16:00~20:00まで

受付しております!

交通事故治療対応・相談無料などのトータルサポート

猫背治療の専門家が施術いたします。

https://www.marumitsu-seikotsuin.com/nekoze

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骨盤矯正・鍼治療・美容鍼・ヘッドマッサージ・フットケア

など様々なメニューもございます。

ホームページ

https://www.marumitsu-seikotsuin.com/

〒850-0031

まるみつ整骨院

長崎市桜町3-17 

宮崎ビル101

095-820-3020

長崎駅から徒歩10分

長崎市役所バス停から徒歩2分  「割烹大判」の下

桜町電停・バス停から徒歩1分 「喫茶ルパン」から上ったところ


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