膝の痛みについて

おはようございます

まるみつ整骨院　満崎です

今回は膝の痛みについてです。

当院でも膝の痛みでお困りの利用者様はたくさんいらっしゃいます。

腰を痛めている利用者様と同じように痛めている事が多いのが膝です。

日常生活の中で歩くという動作は誰しもしている動作ですが、膝というのは衝撃を吸収するスプリングのような機能があります。

それ故衝撃の影響を受けやすく、普段の何気ない動作でも、それが蓄積することで痛みに繋がります。

膝の変形や、軟骨や骨、その周囲の筋肉・靭帯などが原因で痛みが出ている事もありますが、腰からくる痛みや股関節からくる痛みも多くあります。

股関節のまわりには膝を曲げ伸ばししてくれる重要な筋肉がたくさんついています。

特に臀部の筋肉や太ももの筋肉のバランスが崩れると膝の痛みに繋がります。

それにより内側や外側の筋肉が痛む原因になります。

中には股関節まわりの筋肉に問題はなく膝の関節自体にも問題はないのですが、膝に痛みが感じる事がある場合もあります。

このような方は、腰に原因がある場合があるかもしれません。腰と膝は離れているのになぜ痛いのか不思議ですよね。

腰が痛いと身体は自然とその痛みから逃げようと背中が丸く歪んてきて、体重が前にかかり膝に負担がかかります。

このような場合は膝だけでなく、腰からしっかり治療していく必要があります。

筋肉のバランスを整えて土台となる背骨を真っ直ぐにすることで膝への負担もなくなります。

膝の痛みでお困りの方は、ぜひまるみつ整骨院までご連絡ください。お待ちしております。

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