骨盤そのものは歪まない!?

おはようございます

まるみつ整骨院　満崎です。

「骨盤が歪んでます」なんて事を言われた方は多いかと思います。

実際私も分かりやすく説明するためにそう言った言葉を使いますが、実際はちょっと違います。

骨盤そのものは歪まない

骨盤の歪みといっても骨格そのものが歪むケースはほとんどありません。

骨盤とは、３つの骨の集まりです。

そしてその骨は靭帯によって強く結合されているのでちょっとやそっとの事では動きません。

（出産時期のホルモンによって動きが出る場合は除きます）

このため、骨盤の歪みといっても、骨格そのものが歪むことはないのです。

むしろ問題なのは骨盤の傾き。

骨盤の前傾や後傾が標準より大きくなる事での変化を骨盤のゆがみと呼びます。

そして骨盤の前傾が大きくなると、骨盤が前にせり出すようになって、脊柱のS字の湾曲が深くなります。逆に標準値より後傾すると、脊柱の湾曲が浅くなるのです。

この状態を「骨盤の歪み」と呼びます

歪みとは筋のアンバランスが原因になる

「骨盤の歪み」は姿勢の悪化に起因しています。

その姿勢悪さは体幹の筋肉バランスの崩れが原因です。

例えば左右の腕で利き腕の方が、反対側の腕よりも動かしやすいかと思います。

この左右差が出るのは、筋力のバランスが決して左右対称ではないためです。

骨盤にも同じことが言えて、骨盤の骨格そのものが変形しているわけではありません。

姿勢の歪みとは、縮んだり弛緩（しかん）したりを繰り返している筋肉の活動の中で起きた不具合の事を示します。

筋肉に不具合が出ると、本来の位置に戻る事ができず（または筋力が弱くて、元の位置に戻る事ができず）に固まった状態になってしまいます。

特に骨盤周りは身体のちょうど中間に値するため、骨盤に筋力が緊張してしまうと背中や首にハリやコリを感じるようになったり、筋力が弱まれば膝が上がりにくくなるなどの不具合を起こすようになっていきます。

無理なく、痛くなく、負担なく矯正ができるまるみつの骨盤矯正

従来の矯正は、ボキボキと鳴らすような矯正がほとんどでした。ですが、固まっている筋肉を無理に動かし、体勢的にも辛いものが多いため、どうしても痛みが伴い、受ける側の身体にも大きな負担がかかっていました。

まるみつ整骨院での矯正は、受ける側は寝ているだけでよく、身体にかかる負担もほとんどありません。

指圧やストレッチ、バランス調整などの手技で過剰な筋肉の緊張を緩めながら矯正していきます。

詳しい内容は下記ページをご参考ください。

【まるみつ整骨院　骨盤矯正ページ】

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