寝違い･肩こり/腰痛・ぎっくり腰
寝違え治療特別メニュー
2,800円
特殊電療+手技＋調整治療
寝違い・肩こり
毎朝起きると首まわりが痛い…
肩をあげるのがきつくなってきた
首から肩が硬くなり、張っている
スマホやパソコンを見ている時間が長い
耳鳴りや頭痛をおこしやすい…
こんな症状でお悩みではありませんか？
寝違いについて
寝違いは、「首の筋肉の炎症」「腋窩神経の麻痺」が原因だといわれています。
ソファーなどで無理な体勢で寝てしまった時など、首周囲の筋肉に過度の負荷がかかる事で炎症が起き、痛みを発症します。
また寝違えは当院では、
体の歪み
筋力の緊張
睡眠の質の低下、生活習慣の乱れ
等の原因でも発症すると考えています。
骨盤・背骨が歪むと、そこについている筋肉や関節に負担がかかり、炎症が起こりやすい状態になります。
また、歪みや姿勢不良・血行不良などで筋肉の緊張が起こることで、筋肉が固くなり、寝違えの原因になります。
当院では急性の炎症が起こっている寝違えの症状では通常のマッサージなどの手技だけではなく、特殊電療や全身の調整法を使った治療を行っていきます。
当院の治療では
1. あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。
2.その上で、ポイントを選別し、各箇所の施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりし
ている原因を取り除きます。
3.さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善アドバイス
を行います。
このように当院の施術は、筋肉だけでなく、関節や生活習慣から整えることで、寝違えを早期改善・再発防止に導くことができるのです。
痛みが改善してきて、根本的な原因である姿勢の歪みに対しての治療を行なう場合は姿勢矯正又は猫背矯正を行い、根本治療を目指していきます
※保険適応範囲で行なう事や特殊電療を使用しない治療方法もございます。 ご相談ください。
まるみつ整骨院の寝違い治療法
寝違えの予防法
同じ姿勢を長時間続けない
首・肩甲骨の運動を定期的に行う
ストレスをうまく解消する
深酒や睡眠不足をしない
肩こりについて
肩こりとは筋肉・骨・神経などが原因になって肩に痛みが生じる症状のことです。
ただし、その原因は多岐に渡り、一概に「これのせいで肩が痛くなっている」と言い切ることができません。
患者さまそれぞれに痛みの原因があり、痛みの原因に合った治療法がある、というのが現状です。
しかし日常生活における姿勢の悪さや骨盤のゆがみが原因となっている場合も多く、
当院では、肩こりの原因を主に
・身体の歪み
・筋肉の緊張
・眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
と考えています。
◆身体の歪み
猫背などにより身体が歪むと、土台である骨盤、頚椎（首の骨）と歪みが広がります。
頭を支える頚椎が不安定な状態だと頭はどんどん前に傾き、筋肉が「それ以上前傾しないように」と硬く縮こまり、肩こりを誘発してしまうのです。
◆筋肉の緊張
筋肉が硬くなると首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。
すると新鮮な酸素や栄養分が全身に行き渡らなくなるのです。
◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると疲れがたまりやすくなり、再発を繰り返しやすくなります。
まるみつ整骨院の肩こり治療法
手技による筋肉や骨格の調整、筋肉の血流を良くするための治療などを行っていきます。
1.身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整する
2.マッサージ施術で筋肉の硬化や炎症の原因を取り除く
3.血流促進のために自宅でできるストレッチや筋トレの指導
など、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導を行うことで、肩こりを改善に導きます。
腰痛・ぎっくり腰
突然ぎっくり腰になってしまった
朝起きると腰から背中が痛く重い
歩くと腰に痛みがひびく…
長時間立ちっ放しだと腰が痛くなる
前かがみになると腰が痛い…
こんな症状でお悩みではありませんか？
ぎっくり腰になりやすい人はどんな人？
ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」といい、腰を支える筋肉が急な負担を受けることによって断裂を起こし、それが神経を刺激して痛みが発生するものです。
しかし、ぎっくり腰は重いもの等をもった時に突然なるイメージを持たれている方が多いですが、実際はそうではありません。
腰の筋肉への負担が徐々に積み重なり、その負担に体が耐えられなくなった際に発症します。ですから、いつものちょっとした動作や、くしゃみなどでも発症される方も多くいらっしゃいます。
ぎっくり腰を繰り返す方というのは、原因の改善されていないうちに治療をやめてしまっため、負担に耐える身体づくりが出来ていないため、容易に限界を超えてしまい、ギックリ腰を発症してしまいます。
ですので、そのためには根本的な改善を行う必要があります。
放っておくと・・・
何度も繰り返すだけでなく、他の関節（膝など）に影響が出る可能性が高くなり、ヘルニアや坐骨神経痛を誘発します。
まるみつ整骨院のギックリ腰治療法
当院では急性の炎症が起こっているぎっくり腰の症状では通常のマッサージなどの手技だけではなく、特殊電療や全身の調整など様々な
治療を行っていきます。
ギックリ腰治療特別メニュー
2,800円
特殊電療+手技＋調整治療
※保険適応範囲で行なう事や特殊電療を使用しない治療方法もございます。 ご相談ください。
痛みが改善してきて、根本的な原因である姿勢の歪みに対しての治療を行なう場合は骨盤矯正又は猫背矯正を行い、根本治療を目指していきます