円皮鍼（えんぴしん）とは？
皆さん、肩こりや腰痛にお悩みはありませんか？ そんな方に今回は、「円皮鍼(えんぴしん)」についてお話していきます。 なかなか聞き馴染みのない言葉だと思いますが、治療の一つとして効果が期待できますので、是非ご一読ください！ ーー円皮鍼（えんぴしん）とは？ーー 円皮鍼とは、貼り付けるタイプの鍼治療具で、小さな円形のシール中央に非常に細い針がついています。 これを直接肌に貼り付けることで、鍼の刺激を持続的に与えることができ、貼り付けるのも簡単です。 ーー円皮鍼の効果は？ーー ①痛みの緩和：慢性的な痛みを和らげる効果があります。 ②血行促進：局所の血行を改善し、新陳代謝を活発にします。 ③リラクゼーション：ストレスや緊張を緩和し、リラクゼーション効果があります。 ーーどんな症状に効く？ーー ◉肩こり・腰痛・筋肉痛や関節痛：持続的な刺激が血行を促進し症状の緩和を助けます。 ◉ストレスや疲れ：身体の所々に貼ることでリラクゼーション効果が期待されます。 ーー持続期間は？ーー 円皮鍼の効果は、貼り付けた部位や個人の体質にもよりますが、通常は1週間程
3 日前
姿勢と冷え性の関係性
皆さん、こんにちは！ 今回は『姿勢と冷え性の関係性』について投稿していきます 最近の研究で、冷え性は筋肉と深い関連があるという事が分かってきているそうです。 筋肉には熱(エネルギー)を作る能力があるため、筋肉量が１０％減少すれば、それは筋肉による熱産生が...
2022年7月27日