夏場にぎっくり腰が増える理由とは?意外と多い夏の腰痛に注意
「ぎっくり腰は冬に多い」と思われがちですが、実は夏場にもぎっくり腰になる方は少なくありません。 「朝、顔を洗おうとした瞬間に痛めた」「荷物を持ち上げたときに動けなくなった」「くしゃみをしただけで腰に激痛が走った」 このように、ちょっとした動作がきっかけで発症することがあります。 今回は、夏場にぎっくり腰が増える理由をご紹介します。 1. 冷房による身体の冷え 暑い日が続くと、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が長くなります。 冷房で身体が冷えると、腰まわりの筋肉が硬くなり、血流も悪くなります。 筋肉が十分に動かない状態で急に身体をひねったり、前かがみになったりすると、腰に大きな負担がかかり、ぎっくり腰につながることがあります。 特に、オフィスで長時間座っている方は注意が必要です。 2. 水分不足で筋肉が疲れやすくなる 夏は汗をたくさんかくため、気づかないうちに水分不足になっていることがあります。 水分が不足すると筋肉が疲労しやすくなり、柔軟性も低下します。 疲労した筋肉は急な動きに対応しづらく、腰を支える力も弱くなるため、ぎっくり腰を起こしやすくな
2 日前
足つぼ施術についてのお知らせ
平素よりお引き立てをいただき誠にありがとうございます。 この度当院では指のコンディションの都合により、十分にご満足いただける施術が難しいため、 2月1日 よりしばらくの間「足つぼ」の施術を 休止 いたします。 なお他の施術についてはそのまま継続いたします。ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
1月14日


子供の痛み(肘)
【子どもの肘内障】 5歳以下の子どもで、「腕が痛む・腕が動かない」の原因として最も多いのは「肘内障」という子ども特有のケガです。 肘内障は乳幼児に見られる肘(橈骨頭)の亜脱臼です。 この下の図のように 前腕の2本の骨が分かれてしまわないように、支えている靭帯があり、これを輪...
2024年4月9日
自然治癒力とは
イネイトインテリジェンスという言葉を知っているでしょうか? 人間には元々備えている自然治癒力があります。 それは身体に何か問題が起きても、ご自身が「治す」力があるという事です。 ではその自然治癒力を発揮しているのは何かというと、脳・神経系が身体の環境を一定に保つために一生懸...
2022年4月27日















