4月10日要注意!! ぎっくり腰が増えています!4月に入り新学期、新生活がはじまりましたね。 張り切って頑張っていきましょう。 春はぎっくり腰(急性腰痛)が増えます。 暖かくなるのになぜ?ですよね。 実はコレ、「朝と昼の気温差が大きいから」です。 寒い朝はまだまだ身体が硬く、急に動くと筋肉を痛めてしまいます。...