猫背矯正ならまるみつ整骨院！長崎市役所上バス停から徒歩2分！

本日5/9（月）は鍼灸はお休みとなります。 ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。 患者さんの「健幸」と「ありがとう」の言葉のために 私たちは全力で取り組んでいきます。 平日　午前の部　10：00～14：00まで 午後の部　16：00～20：00まで...

タイトルを読むと毎日運動するなんて無理だ…… と思う人も多いのではないでしょうか。 でも、人は毎日何かしらの動作をしているので その動きを少し意識するだけで日常生活に運動を 取り入れる事が出来ます(*'ω'*) 例えば、階段掃除。 階段の拭き掃除は上から下にやりますが...

ダイエットをするうえで筋肉が必要不可欠なのはご存知でしょうか？ 単純に体重を落とすだけのダイエットをしても健康的な身体にはなりません。 効率的にトレーニングを行うコツとして・・・ 大殿筋などの大きな筋肉を動かすことが重要です。...

皆さんは足と靴の大切さを知ってますか？ 私たち人類は二足歩行です。 身体全体の約2％の面積で地面に立ち、体重を支えています。 足は「第二の心臓」と呼ばれるほど、身体にとって重要な部分です。 心臓から最も遠い位置にあり、心臓の動きだけでは十分な血液を届ける事が出来ず...

皆さんｼｯﾌﾟを使われる事ありますよね？ 朝から晩までつけっぱなしにしている人も多いのではないでしょうか。 でも、実際ｼｯﾌﾟの効能が有効に働くのは約4時間くらいで交換することをおススメしてます。 それ以上同じｼｯﾌﾟを貼り続けても効能はなくただのテープのようなものを貼って...

こんにちは まるみつ整骨院　満崎です。 当院のGWは昨日で終了して、今日から通常受付を開始しています！ さて今回は、ドケルバン病についてのお話をさせていただきます。 ドケルバン病とは、母指の付け根に痛みが出る病気で、 物をつかむ事や持ち上げるなどの握りこむ動作、指をよく使う...

明日5/3（火）～5/5（木）までの期間は祝日のためお休みさせていただきます。 ５/6（金）からは通常通りの受付となります。 ご迷惑をおかけいたしますが何卒宜しくお願い致します。

今回は『季節の変わり目によく起こる症状について』です！ それは… 『自律神経の乱れ』です。 そもそも人は外の環境の変化に対応できるように体を自然に調整して合わせる機能が備わっています。 暑い時は汗をかいて・・・寒い時はふるえて・・・など...

明日4/29日は祝日のため休診となります。 お間違えの無いようお願いいたします。 【ゴールデンウィークのお知らせ】 GW（4/29～5/5）お休みのご案内いたします！ 4/30（土）　5/2（月）通常受付しています。 お休み期間中ご迷惑お掛け致しますが、宜しくお願い致します...

最近は夏に向けてダイエットしてる…といわれるかたが多いです。 もちろん体重を減らすのも大事なことなのですが 姿勢を整えて見え方を変えてあげる事も大切です。 気になる方はご相談下さい(^^) 僕は昨日は超大盛りのオムライスを食べてしまったので今日は普通盛りのカツカレーを食べま...