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産後ケアってやったほうがいいの？産後の骨盤矯正ってどんな効果があるの？といったテーマにも関心が集まっています。 そこで今回は、産後ケアに焦点を当て、産後の骨盤矯正の効果・いつから始めればいいのか、ご紹介していきます。 ■産後ケアとは 産後ケアは、出産後の女性がうまく心身の回復ができるようにほどこすケアのこと。 「産後骨盤矯正」「産後整体」などは、身体面の産後ケアのひとつです。 産後ケアの必要性 出産後、お母さんたちは育児に追われて自分自身のことを二の次にすることが少なくありません。 しかし、産後ケアを怠ると、骨盤のゆがみのために出産から数年後たってから尿漏れに悩むケースも。 また、最近は「産後うつ」がよく話題にあがるように、産後ケアを怠ると精神面にも影響を及ぼしかねません。 お母さんの心身を守るためにも産後ケアはとても重要です。 産後ケアをしっかり行うことで、お母さんだけでなく最終的にはお子さんにも良い影響をもたらすことができますから、忙しいからと後回しにせず産後ケアをしていきましょう。 今回は、産後ケアの中でも「産後の骨盤矯正」にフォーカスして

坐骨神経痛は「病名」ではなく、お尻や脚に痛みやしびれが出る症状の総称です。 坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり損傷を受けたりしたことによって、腰や臀部、大腿裏面から下脚部、足にかけての痛みやしびれ、刺すような痛みが生じます。 また坐骨神経痛を抱える人たちの多くは、座っているときに膝から下がしびれや痛みを感じ、座ることが苦痛になることがあります。 【こういった症状にこころあたりはありませんか？】 ・お尻から足にかけて痛みやだるさ、シビレがある ・同じ姿勢でいると痛くなる ・長く歩くと痛くなる ・腰も痛い ・病院で坐骨神経痛と言われた ・痛み止めを飲んだり湿布をしているが良くならない ・慢性的に痛みが続いている 原因は人によって異なり、以下のようなことが関係していることが多くあります ①腰椎椎間板ヘルニア 脊椎の椎間板が変形・脱出し、坐骨神経を圧迫することが原因となることがあります。 ②脊柱管狭窄症 脊柱管内のスペースが狭くなり、坐骨神経を圧迫することが原因となることがあります。 ③脊椎の変形・変性 脊椎が変形・変性し、坐骨神経を圧迫することが原因

新しく入った男性鍼灸師の【櫻井】が担当させて 頂きます、何卒宜しくお願い致します。 【初回】鍼or灸　￥980-　鍼＆灸　￥1480- 【鍼】 1.筋肉痛　　　　8.五十肩 2.関節痛　　　　9.腱鞘炎 3.頭痛　　　　 10.神経痛 4.喘息　　　　 ...