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足と靴について
- marumitsu-seikotsuin
- 2022年5月7日
- 読了時間: 2分
皆さんは足と靴の大切さを知ってますか？ 私たち人類は二足歩行です。 身体全体の約2％の面積で地面に立ち、体重を支えています。 足は「第二の心臓」と呼ばれるほど、身体にとって重要な部分です。 心臓から最も遠い位置にあり、心臓の動きだけでは十分な血液を届ける事が出来ず 歩くことによって血液循環を助ける役割を担ってるためです。 日頃からよく歩くことで身体中の血行が良くなり、頭の動きも活発になります。 私たちにとってもっとも基本的な動作である「歩く」ことが 身体全体に大きな効果や影響を及ぼしています。 靴を選ぶときにデザインだけでなく足に良い物を 探すのも身体全体の為に良い事ですね。
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