猫背矯正ならまるみつ整骨院！長崎市役所上バス停から徒歩2分！

よりスムーズに施術を受けていただけるよう、試験的に「予約優先枠」を導入する事となりました。 猫背調整・姿勢矯正・骨盤矯正など、時間をかけて行う施術はもちろん、通常の施術もご予約いただけます。 なお、完全予約制ではありません。 予約なしでのご来院も、これまで通り可能です。 予約枠には余裕をもって設定しておりますので、ご都合の良い時間にそのままご来院ください。 ただし、予約優先枠では予約された方を優先してご案内するため、予約状況によってはお待ちいただく場合がございます。 まずは試験的に導入し、利用状況を見ながら今後の予約枠の増加などを検討してまいります。 ご予約は受付またはお電話にて承ります。 【開始時期】 令和8年　9月1日 午前の部　12:00スタート（1枠） 午後の部　17:00スタート（1枠） ※木曜日の午後および土曜日は、予約優先枠の導入はありません。

大人になってからでも猫背は改善できる？年齢を理由に諦める必要はありません 「子どもの頃から猫背だけど、今さら改善できるの？」 「大人になってから猫背がひどくなった気がする」 「姿勢を良くしようとしても、すぐに元に戻ってしまう」 このように、年齢を理由に猫背の改善を諦めている方も少なくありません。 しかし、大人になってからでも、猫背の改善を目指すことはできます。 もちろん、猫背の原因や身体の状態によって改善の程度には個人差があります。 今回は、大人の猫背が改善できる理由や、改善するために大切なポイントについて解説します。 「大人になったら猫背は治らない」は本当？ 結論からいうと、大人になったから猫背が改善できないというわけではありません。 猫背にはさまざまなタイプがあり、普段の姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張などが関係しているケースもあります。 例えば、 ・長時間のデスクワーク・スマートフォンをうつむいて見る習慣・運動不足・背中や胸まわりの筋肉の硬さ・座り方や立ち方のクセ などが長期間続くことで、身体が丸まった姿勢を取りやすくなることがあります。..

「朝起きたら首が動かない…」「振り向くだけで首が痛い…」 このような寝違えや首の痛みは、冬だけでなく夏場にも多く見られます。 実は、夏ならではの生活習慣が首に負担をかけていることが少なくありません。 今回は、夏場に寝違えや首の痛みが増える理由と予防方法をご紹介します。 1. 冷房による首や肩の冷え 夏はエアコンが効いた部屋で過ごす時間が長くなります。 冷たい風が首や肩に当たり続けると、筋肉が冷えて硬くなり、血流も悪くなります。 筋肉が硬くなった状態で寝返りを打ったり、急に首を動かしたりすると、筋肉や関節に負担がかかり、寝違えや首の痛みにつながることがあります。 特に、エアコンの風が直接ベッドに当たる環境は注意が必要です。 2. 寝苦しさによる不自然な寝姿勢 暑い夜は寝苦しく、寝返りが増えたり、ソファや床でそのまま寝てしまったりすることもあります。 また、首だけが高い枕や腕を枕代わりにして寝るなど、不自然な姿勢が長時間続くと、首まわりの筋肉に負担がかかります。 朝起きたときに首が動かしにくい場合は、寝姿勢が原因になっている可能性があります。 3.

梅雨になると、「頭が重い」「肩こりがひどくなった」「なんとなく身体がだるい」と感じる方が増えます。実際にこの時期は、頭痛や肩こりを訴えて来院される方が多くなる傾向があります。 今回は、梅雨時期に頭痛や肩こりが増える理由について解説します。 気圧の変化が自律神経に影響する 梅雨の時期は低気圧の日が続きます。 気圧が低くなると、身体はストレスを感じやすくなり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は血管の収縮や拡張、筋肉の緊張などをコントロールしているため、バランスが崩れることで頭痛や肩こりなどの不調が現れやすくなります。 特に天気が悪くなる前に頭痛が出るという方は、気圧の変化の影響を受けている可能性があります。 湿度が高くなり血行が悪くなる 梅雨は湿度が高く、汗をかいても蒸発しにくくなります。 すると身体の体温調節がうまくいかず、だるさや疲労感を感じやすくなります。また、身体を動かす機会が減ることで筋肉が硬くなり、肩や首まわりの血流が悪化して肩こりにつながることもあります。 首や肩の筋肉の緊張が頭痛につながる 肩こりが悪化すると、首や肩の

都合により休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いいたします。

GWは下記日程を休診いたしますいたします。 5/3（日）　～　5/6（水） 5/7（木）通常通り受付いたします 10：00～14：00（受付順） 16：00～20：00（予約制）

産後ケアってやったほうがいいの？産後の骨盤矯正ってどんな効果があるの？といったテーマにも関心が集まっています。 そこで今回は、産後ケアに焦点を当て、産後の骨盤矯正の効果・いつから始めればいいのか、ご紹介していきます。 ■産後ケアとは 産後ケアは、出産後の女性がうまく心身の回復ができるようにほどこすケアのこと。 「産後骨盤矯正」「産後整体」などは、身体面の産後ケアのひとつです。 産後ケアの必要性 出産後、お母さんたちは育児に追われて自分自身のことを二の次にすることが少なくありません。 しかし、産後ケアを怠ると、骨盤のゆがみのために出産から数年後たってから尿漏れに悩むケースも。 また、最近は「産後うつ」がよく話題にあがるように、産後ケアを怠ると精神面にも影響を及ぼしかねません。 お母さんの心身を守るためにも産後ケアはとても重要です。 産後ケアをしっかり行うことで、お母さんだけでなく最終的にはお子さんにも良い影響をもたらすことができますから、忙しいからと後回しにせず産後ケアをしていきましょう。 今回は、産後ケアの中でも「産後の骨盤矯正」にフォーカスして

坐骨神経痛は「病名」ではなく、お尻や脚に痛みやしびれが出る症状の総称です。 坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり損傷を受けたりしたことによって、腰や臀部、大腿裏面から下脚部、足にかけての痛みやしびれ、刺すような痛みが生じます。 また坐骨神経痛を抱える人たちの多くは、座っているときに膝から下がしびれや痛みを感じ、座ることが苦痛になることがあります。 【こういった症状にこころあたりはありませんか？】 ・お尻から足にかけて痛みやだるさ、シビレがある ・同じ姿勢でいると痛くなる ・長く歩くと痛くなる ・腰も痛い ・病院で坐骨神経痛と言われた ・痛み止めを飲んだり湿布をしているが良くならない ・慢性的に痛みが続いている 原因は人によって異なり、以下のようなことが関係していることが多くあります ①腰椎椎間板ヘルニア 脊椎の椎間板が変形・脱出し、坐骨神経を圧迫することが原因となることがあります。 ②脊柱管狭窄症 脊柱管内のスペースが狭くなり、坐骨神経を圧迫することが原因となることがあります。 ③脊椎の変形・変性 脊椎が変形・変性し、坐骨神経を圧迫することが原因

【子どもの肘内障】 5歳以下の子どもで、「腕が痛む・腕が動かない」の原因として最も多いのは「肘内障」という子ども特有のケガです。 肘内障は乳幼児に見られる肘（橈骨頭）の亜脱臼です。 この下の図のように 前腕の2本の骨が分かれてしまわないように、支えている靭帯があり、これを輪...