長崎　整骨院 | marumitsu-seikotsuin

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梅雨時期に頭痛や肩こりが増える理由

梅雨になると、「頭が重い」「肩こりがひどくなった」「なんとなく身体がだるい」と感じる方が増えます。実際にこの時期は、頭痛や肩こりを訴えて来院される方が多くなる傾向があります。今回は、梅雨時期に頭痛や肩こりが増える理由について解説します。気圧の変化が自律神経に影響する梅雨の時期は低気圧の日が続きます。気圧が低くなると、身体はストレスを感じやすくなり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は血管の収縮や拡張、筋肉の緊張などをコントロールしているため、バランスが崩れることで頭痛や肩こりなどの不調が現れやすくなります。特に天気が悪くなる前に頭痛が出るという方は、気圧の変化の影響を受けている可能性があります。湿度が高くなり血行が悪くなる梅雨は湿度が高く、汗をかいても蒸発しにくくなります。すると身体の体温調節がうまくいかず、だるさや疲労感を感じやすくなります。また、身体を動かす機会が減ることで筋肉が硬くなり、肩や首まわりの血流が悪化して肩こりにつながることもあります。首や肩の筋肉の緊張が頭痛につながる肩こりが悪化すると、首や肩の

6月3日

3/13(金)　午前の部休診のお知らせ

3/13（金）午前の部（10：00～14：00）整骨院受付を休診とさせていただきます。午後の部（16：00～20：00）通常通り受付いたします。 ※鍼灸院の受付は午前の部・午後の部ともに通常通り行います。 ※新規患者の受け入れは午前の部のみ中止いたします。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

2月4日

駐車料金負担の変更についてのお知らせ

平素よりお引き立てをいただき誠にありがとうございます。この度当院では２月1日より駐車料金負担の一部見直しを行うこととなりましたので、下記の通りお知らせ申し上げます。何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。【変更点】 ①駐車料金の一部負担は、 1回につき領収書1枚までとさ　せていただきます。　※複数の領収書をまとめてのご利用はできません。 ② 19時以降にご来院の方は、駐車料金の一部負担額を　一律100円とさせていただきます。

1月6日

休診のお知らせ（12月）

都合により下記日程を休診いたします。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。【整骨院休診】 12/24（水） ※整骨院・鍼灸院ともに休診【鍼灸院休診】 17（水）・２４（水）・２９（月）・３０（火） ※17・29・30は整骨院受付のみ

2025年12月1日

猫背矯正ベルトは意味あるの？を使うべき人・使わない方がいい人の違いとは

「姿勢を良くしたいけど、どうしたらいいの？」「猫背矯正ベルトって本当に効果があるの？」そんなお悩みをお持ちではありませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなります。でも、猫背矯正ベルトを使うべきかどうか迷ってしまいますよね。猫背矯正ベルトのメリット・デメリット、使うべき人・使わない方がいい人の違いについて分かりやすく解説していきます。【猫背矯正ベルトとは？】猫背矯正ベルトは、背中や肩周りに装着して、正しい姿勢をサポートするための補助具です。姿勢が崩れて猫背になってしまう原因は、長時間の不良姿勢や筋力の低下、姿勢を保つ筋肉の緊張などが考えられますが、猫背矯正ベルトはこれらの問題を改善するサポートを行います。【猫背矯正ベルトの主な効果】 ①正しい姿勢を意識させる：ベルトを装着することで、自然と背筋が伸びる姿勢に誘導され、猫背の姿勢から脱却することができます。 ②肩や背中の緊張を緩める：猫背になると、肩や背中の筋肉が緊張しやすくなりますが、ベルトをつけることで筋肉への負担が軽減され、肩や背中の緊張が和らぎ

2025年11月11日